A cervical e os remédios naturais

neck pain and the natural cure

A dor de pescoço é um problema comum não só entre os idosos e que pode levar a problemas de visão, tontura e dores de cabeça, bem como a clássica rigidez do pescoço. Para combater esta patologia, em qualquer caso, é possível fazer uso dos recursos naturais que permitem também de combater a dor. Em primeiro lugar, seria aconselhável tomar - através dos alimentos - grandes quantidades de magnésio: Esta substância, tem a notável capacidade de esticar seus músculos, enquanto o seu fornecimento reduzido provoca uma mudança de humor negativo e aumenta o nervosismo e estresse.

Se você não é capaz de tomar magnésio através da dieta diária, você pode usar um suplemento: uma colher por dia em um copo de água é tudo que você precisa e - se tomado no final da tarde - também tem o mérito de facilitar o sono . Vamos conferir nas páginas seguintes como curar a cervical>

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