A depressão e o estresse? Se combatem com um iogurte

Yogurt

O iogurte pode facilmente derrotar a depressão e o estresse por que contém probióticos muito úteis para o nosso corpo. Isto foi confirmado por um estudo realizado por um instituto americano, que descobriu alguns efeitos benéficos decorrentes deste alimento.

A Universidade UCLA fez um estudo publicando na revista Gastroenterology US os resultados dessa pesquisa. A pesquisa promovida pelo Dr. Kirsten Tillisch determinou que entre o cérebro e o intestino existe uma relação clara.

Com base nisso, a mente estimula o corpo, que responde provocando alguns sintomas gastrointestinais que podem dar muitos problemas. Por outro lado, um intestino fornecido com iogurte reduz a sensação de dor que vem do nosso cérebro e alivia também o sofrimento físico, consulte a página seguinte>

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