COMO COZINHAR BATATAS ASSADAS SEM ÓLEO? O TRUQUE

batatas-ao-forno-1

1 - Introdução

As batatas são um excelente tempero que pode acompanhar pratos de carne e marisco, um alimento muito energetico que pode substituir os carboidratos, como pão e massas. Cozinhar as batatas assadas envolve um aumento em calorias pro causa da presença do óleo usado para cozinhá-las crocantes e perfeitas. Mas há algumas deliciosas receitas para batatas assadas que reduzem as calorias, mesmo sem diminuir o sabor. A receita para as batatas assadas sem óleo, além de ser rápida e deliciosa, é adequada para todos os gostos: para quem segue uma dieta para a doença celíaca, para vegetarianos, etc. Vamos descobrir como cozinhar as batatas assadas sem óleo usando alguns truques simples.

Para preparar as batatas assadas sem óleo, primeiro é necessário fervê-las e em seguida cortá-las em pedaços grandes com uma faca de cozinha. A partir de cada metade tenta obter pelo menos 5 ou 6 pedaços. Depois disso guarde os pedaços de batata em um recipiente com uma tampa, e tempere as batatas com suas especiarias favoritas. Eu recomendo ingredientes como sal, pimenta e alecrim que são perfeitamente adequados para as batatas. Claro que você pode adicionar outros temperos como cebola, alho, cominho, pimenta, etc. Há também aqueles pacotes que contêm várias especiarias, para dar um sabor mais animado e forte para as batatas. PREPARAÇÃO DA PRÓXIMA PÁGINA>

Página 1 de 3
Responsive Menu Clicked Image