COMO PREPARAR CORRETAMENTE O CHÁ DE GENGIBRE

gengibre

Beber cada dia um chá de gengibre proporciona muitos benefícios para a saúde do organismo: assim como decocções e infusões, de fato, o chá feito a partir desta raiz permite de aproveitar das muitas propriedades típicas do gengibre. Nos últimos tempos, não surpreendentemente, as vantagens do gengibre são cada vez mais destacadas também comercialmente: e se do rizoma você pode obter um tempero que pode ser usado na culinária de muitas maneiras, das folhas pode ser realizado um chá para melhorar o nosso bem-estar.

Rico em sais minerais e também utilizado para fins medicinais o gengibre tem um alto teor de vitaminas e, além disso, é apreciado por sua quantidade de calorias muito limitada. Um chá feito a partir deste ingrediente tém a vantagem de ajudar a promover uma maior regularidade da função intestinal. Enfim o gengibre não só serve como um estimulante carminativo, mas também contém anti-coagulantes: a sua ingestão é recomendada, entre outros, para quem sofre de níveis elevados de colesterol e quem deve lidar com a dor causada pela artrite. Além disso, o gengibre é um anti-emético, o que significa que ajuda a passar a náusea.

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