CONFIRA O ALIMENTO QUE NÃO PERMITE Á GORDURA DE SE ACUMULAR (E É GOSTOSO)

chocolate-perder-peso

Que o chocolate seja bom para a saúde já todos sabiam, mas que também seja capaz de ajudar à perder peso é uma notícia muito recente. No entanto, parece que seja assim mesmo: de acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Granada, quanto maior for a quantidade de chocolate que é consumida, menor a quantidade de gordura que é depositada no corpo. O estudo em questão, que poderia tornar felizes todos os gulosos, foi publicado na revista Nutrition e é parte de um projeto mais amplo chamado Helena, que seria a sigla de Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence ou seja “estilo de vida saudável na Europa atráves da nutrição na adolescência”, que faz uso dos financiamento da União Europeia.

O resultado é, naturalmente, que o chocolate não engorda: e os resultados da pesquisa devem ser considerados bem confiáveis, pois é o maior estudo já realizado até agora sobre uma amostra de jovens no continente europeu. A evidência não parece admitir objecções nem discussão: quando o consumo de chocolate aumenta, o total de gorduras que são distribuídas no corpo de adolescentes é reduzido, referindo-se o excesso de gordura que é depositado sobre a totalidade do corpo, e especificamente , na zona abdominal. O que é mais interessante é que esta tendência não tém nada a ver com a dieta seguida por esses jovens ou com a atividade física. O ARTIGO CONTINUA NAS PRÓXIMAS 2 PÁGINAS >>>

Página 1 de 3
Responsive Menu Clicked Image