DEPOIS DAS FERIAS VOÇÊ PODE PERDER PESO COM OS FIGOS DA ÍNDIA

FIGOS DA ÍNDIA

Depois das férias, há muitos que se queixam de alguns quilinhos a mais, cúmplices as festas na praia e os cocktails à beira-mar. Felizmente recuperar a linha não será um problema: basta caprichar um pouco , praticar uma atividade física moderada, mas constante, e comer uma deliciosa fruta , o figo da Índia.

Uma fruta, que de indiano, não tem nada: foi Cristóvão Colombo, que, acreditando de ter desembarcado na Índia, provavelmente, deu este nome a uma planta, na verdade, original do México, que pertence à família das cactáceas. Plantas suculentas que crescem quase sozinhas e que podem atingir até 5 metros de altura. Mas vamos ver da página 2 quais são seus muitos benefícios.

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