Lombalgia: por que doem as costas? Como cuidar da dor

Lumbago

Muitos experimentaram a lombalgia; não é uma dor lombar simples, mas uma contractura muscular que aparece de repente, que pode ocorrer depois de um movimento repentino. Quando isso acontece, há uma dor muito forte, porque a área da coluna vertebral lombossacral fica inflamada devido a esse movimento. Em particular, as vértebras afetadas por dor lombar aguda são a última lombar e a primeira sacral, um ponto onde se concentra uma grande parte do peso do corpo.

Doenças típicas da velhice, alguns poderiam dizer; mas não, a lombalgia ocorre principalmente em pessoas com idade entre trinta e quarenta anos. A origem da doença são movimentos e posturas erradas, mas, por vezes, pode ser causada por obesidade, osteoporose ou hérnia. Quando fazemos um movimento repentino, há um deslocamento das vértebras resultando em contrações. Mesmo um estilo de vida muito sedentário pode ser uma causa porque, como músculos e articulações não habituados ao movimento, são particularmente sensíveis. VAMOS CONFERIR NAS PRÓXIMAS PÁGINAS COMO PREVENIR E CURAR A LOMBALGIA >>

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