LOMBALGIA: PORQUE AS COSTAS FICAM BLOQUEADAS? COMO CUIDAR DO MAL DE COSTAS

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Muita gente experimentou a lombalgia; não é uma simples dor lombar, mas uma contractura muscular súbita, o que pode ocorrer depois de um movimento inesperado. Quando isso acontece, há uma dor muito forte, porque a área da coluna vertebral lombossacral fica inflamada devido a esse movimento. Em particular, as vértebras afetadas pela dor lombar aguda são a última lombar e a primeira sacral , um ponto em que se acumula uma grande parte do peso do corpo.

Doenças típicas da velhice você pensa; pelo contrário, a lombalgia ocorre principalmente em pessoas com idade entre trinta e quarenta anos. Na origem da doença há movimentos e posturas erradas e defeituosas, mas, as vezes, pode ser causada por obesidade, osteoporose ou hérnia. Quando fazemos um movimento repentino, há um deslocamento das vértebras e de consequência uma contractura. Mesmo um estilo de vida muito sedentário pode ser uma causa porque, os músculos e articulações não acostumados com a circulação, são particularmente sensíveis. VAMOS VER NAS PRÓXIMAS PÁGINAS COMO CURAR E PREVENIR ESSE TRASTORNO >>

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