Roncar? Pare graças à um suco

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Nem todo mundo sabe que 45% dos adultos são vítimas de ronco, embora não de forma contínua, e que mas que 25% roncam sem pausas. O ronco -mais freqüente entre os homens e as pessoas obesas - fica ainda pior com a idade e nem sempre a ser considerado como um desagradável habito noturno , pois poderia ser causado por problemas de saúde.

Além da sugestão para ir a um especialista do problema como um otorrinolaringologista, há também aquela de não tomar superficialmente este fenómeno por que a causa poderia ser uma obstrução do trato respiratório e, então, uma passagem não óptimal do fluxo de ar nos canais que estão localizados atrás do nariz e da boca.

Nas crianças, no entanto, pode ser indicativo de um problema com adenóides ou amígdalas que podem ser resolvidos com a cirurgia. Vamos ver como, nas próximas páginas, preparar este suco contra o ronco>

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