TOQUE ESSES 15 PONTOS ENERGÉTICOS DO CORPO POR ALGUNS MINUTOS. CONFIRA O QUE ACONTECE

o-que-e-o-tapping

O tapping é uma técnica de auto-ajuda que permite que, com alguns movimentos aplicados em pontos específicos do corpo, você possa afastar as energias negativas, cancelar a dor física e até mesmo perder peso. Fala-se de tapping therapy, mas também da emotionalr freedom technique (freqüentemente abreviado na sigla EFT) ou meridian tapping technique (muitas vezes abreviado na sigla MTT), mas o conceito é o mesmo, bem como o princípio fundamental, ou seja, que as sensações negativas sejam causadas por bloqueios de energia que podem ser eliminados, simplesmente usando dois dedos da mão.

1) LADO DA MÃO

Por exemplo, você pode fazer tapping no lado da mão. Antes de tudo, você deve dizer em voz alta o nome da causa do desconforto ou a causa da dor. Enquanto fala, o indicador e o dedo médio da mão direita devem tocar o lado da mão esquerda, que é a borda externa da mão: o nome do problema deve ser repetido três vezes.

2) TOPO DA CABEÇA

Mas o tapping pode também ser realizado no topo da cabeça, sempre repetindo o nome do problema e batendo seus dedos no topo da cabeça, acima da linha do cabelo ou sobrancelhas: neste caso, são válidos ambos os lados, e o contato com os dedos deve ser prolongado por pelo menos dez segundos. OS PRÓXIMOS PONTOS NAS PÁGINAS SEGUINTES >>>

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